Sunday, 5 February 2017

A Quick review of 2016

A quick review of 2016:

1) *Arrivals* :
     Odd Even Car Scheme 
     Reliance Jio
     Cold Play 
     7, Lok Kalyan Marg
     Cyclone Vardah 

2) *Departures* :
     Raghuram Rajan 
     Cyrus Mistry 
     Vijay Mallya from India 
     Rs 1000 & 500 Notes 

3) *Comebacks*
     Ratan Tata 
     Jana Gana Mana in Cinema Halls 
     
 4) *Question of the Year* :
     Paisa aa Gaya Kya ?
    
5) *Serial Killer of the Year*
       ATM

6) *Words of the Year* :
     Demonetisation
     Anti- National
     Surgical Strike
     Cashless

7) *Luckiest Company of the Year*
      PayTm

8) *Naamkarans of the Year*:
     Gurugram 
     Taimur Ali Khan Pataudi 

9) *Cool Guy of the Year* :
     Baba Ramdev (Whose Patanjali Turned Cow Piss into Paisa) 

10) *Kaun Banega Overnight Crorepati Award* goes to ...
   Jan Dhan Account Holders.

All GK question answer set-3


201. घेंघा रोग किसकी कमी से होता है ? आयोडीन
202. कौनसी ग्रंथि इन्सुलिन स्रावित करती है ? अग्नाशय
203. डूरंड कप का सम्बन्ध किस खेल से है ? फुटबॉल
204. भारत का सबसे बड़ा बांध कौनसा है ? हीराकुंड बांध
205. संविधान की 8वीं अनुसूची में कितनी भारतीय भाषाओँ को मान्यता दी गयी है ? 22
206. चीन की मुद्रा कौनसी है ? युआन
207. रेडक्रॉस के संस्थापक कौन हैं ? हेनरी डूनांट
208. हीमोग्लोबिन की कमी से होने वाला रोग कौनसा है ? एनीमिया
209. भारत कोकिला कौन कहलाती है ? सरोजिनी नायडू
210. दिल्ली में कुतुबमीनार किसने बनवानी शुरु की थी ? क़ुतुबुद्दीन ऐबक
211. बनारस हिन्दू विश्वविद्यालय के संस्थापक कौन थे ? मदनमोहन मालवीय
212. अर्थशास्त्र के लेखक कौन थे ? चाणक्य ( कौटिल्य )
213. विवेकानंद स्मारक कहाँ स्थित है ? कन्याकुमारी
214. दक्षेस का मुख्यालय कहाँ स्थित है ? काठमांडू (नेपाल)
215. दक्षेस के कितने देश सदस्य हैं ? 8 ( भारत, नेपाल, बांग्लादेश, श्रीलंका, मालदीव, भूटान, पाकिस्तान, अफगानिस्तान)
216. भारत की तट रेखा की लम्बाई कितनी है ? 7516
217. विश्व में अभ्रक (Mica) का सर्वाधिक उत्पादन किस देश में होता है ? भारत
218. ग्रांट-ट्रंक रोड किसने बनवाया ? शेरशाह सूरी
219. विटामिन ‘B’ की कमी से कौनसा रोग होता है ? बेरी-बेरी
220. विटामिन ‘C’ की कमी से कौनसी बीमारी होती है ? स्कर्वी
221. दूध में कौनसा विटामिन नहीं होता है ? विटामिन ‘C’
222. विटामिन ‘D’ की कमी से कौनसा रोग होता है ? रिकेट्स
223. किस विटामिन की कमी से खून का थक्का नहीं जमता ? विटामिन ‘K’
224. विटामिन ‘E’ की कमी से कौनसा रोग होता है ? बांझपन
225. विटामिन ‘C’ का रासायनिक नाम क्या है ? एस्कोर्बिक अम्ल
226. वसा में घुलनशील विटामिन कौनसे हैं ? ‘A’ और ‘E’
227. साधारण नमक का रासायनिक नाम क्या है ? NaCl
228. हँसाने वाली गैस का रासायनिक नाम क्या है ? नाइट्रस ऑक्साइड (N2O)
229. धावन सोड़ा का रासायनिक नाम क्या है ? सोड़ियम कार्बोनेट
230. पीतल किन दो धातुओं का मिश्रण है ? तांबा और जस्ता
231. कैल्सीफेराँल किस विटामिन का रासायनिक नाम है ? विटामिन ‘D’
232. नेत्रदान में नेत्र के किस भाग का दान किया जाता है ? कोर्निया
233. किस विटामिन में कोबाल्ट होता है ? विटामिन बी-12
234. कोशिका का पावरहाउस किसे कहा जाता है ? माइटोकोंड्रिया
235. लाल रक्त कणिकाओं का निर्माण हमारे शरीर के किस भाग में होता है ? अस्थि मज्जा (Bone Marrow)
236. राष्ट्रीय विज्ञान दिवस कब मनाया जाता है ? 28 फरवरी
237. ब्लडप्रेशर मापने के लिए किस यंत्र का प्रयोग किया जाता है ? स्फिग्मोमैनोमीटर
238. कंप्यूटर की परमानेंट मैमोरी क्या कहलाती है ? ROM-Read Only Memory
239. किस अधिवेशन में कांग्रेस उदारवादी और उग्रवादी नामक दो दलों में विभाजित हो गयी थी ? 1907 के सूरत अधिवेशन में
240. तंजौर का वृहदेश्वर मंदिर किसने बनवाया था ? राजराजा प्रथम चोल ने
241. मुगल सम्राट अकबर का जन्म कहाँ हुआ था ? अमरकोट के दुर्ग में
242. वर्ष 2014 का फुटबॉल विश्वकप किस देश में आयोजित होगा ? ब्राज़ील
243. वर्ष 2018 का फुटबॉल विश्वकप किस देश में आयोजित होगा ? रूस
244. वर्ष 2014 के कामनवेल्थ खेल कहाँ होंगे ? ग्लासगो (स्कॉटलैंड)
245. वर्ष 2015 का क्रिकेट विश्वकप कहाँ आयोजित होगा ? न्यूजीलैंड और ऑस्ट्रेलिया में

All GK question answer set-2

101. हरियाणा का क्षेत्रफल कितना वर्ग किलोमीटर है ? 44212
102. हरियाणा के पहले मुख्यमंत्री कौन थे ? पं.भगवत दयाल शर्मा
103. किस देश की स्थलसीमा सर्वाधिक देशों के साथ लगती है ? चीन  
104. बैरोमीटर के पठन में तेजी से गिरावट किस बात का सूचक है ? तूफ़ान का   
105. भारतीय मरूस्थल का क्या नाम है ? थार
106. काजीरंगा राष्ट्रीय अभयारण्य किस राज्य में है ? आसाम
107. पृथ्वी अपनी धुरी पर किस दिशा में घूमती है ? पश्चिम से पूर्व   
108. उज्जैन किस नदी के किनारे बसा है? शिप्रा 
109. निम्न में से कौन-सी धातु बिजली की सबसे अधिक सुचालक है? चांदी  
110. 'गोबर गैस' में मुख्य रूप से क्या पाया जाता है ? मीथेन
111. "स्वतन्त्रता मेरे जन्मसिद्ध अधिकार है और मैं इसे लेकर रहूँगा" किसने कहा था? लोकमान्य तिलक
112. राज्य सभा के सदस्यों का चुनाव कितनी अवधि के लिए किया जाता है? छह वर्ष                                                                                    113. हिंदी भाषा की लिपि कौनसी है ? देवनागरी
114. हमारी आकाशगंगा का नाम क्या है ? दुग्ध मेखला या मिल्की वे
115. हिंदी भाषा का पहला समाचारपत्र कौनसा था ? उदंत मार्तण्ड
116. तुलसीदासकृत रामचरितमानस हिंदी भाषा की किस बोली में लिखी गयी है ? अवधी
117. हरियाणा के राज्यकवि कौन कहलाते हैं ? उदयभानु हंस
118. 118. आधुनिक ओलंपिक खेलों की शुरूआत कब और कहाँ से हुई ? एथेंस (यूनान) में 1896 में
119. भारत ने किस खेल में ओलंपिक खेलों में 8 बार स्वर्ण पदक जीता है ? हाकी
120. भारत ने आखिरी बार हाकी में स्वर्ण पदक कहाँ और कब जीता था ? 1980 मास्को में
121. ओलंपिक खेलों का आयोजन कितने वर्षों के बाद होता है ? 4 वर्ष
122. अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति का मुख्यालय कहाँ स्थित है ? लुसान (स्विट्जरलैंड) 
123. सन 2012 में ओलंपिक खेल कहाँ हुए ? लन्दन 
124. ओलंपिक ध्वज में कितने गोले हैं ? 5 
125. एक ओलंपिक में सर्वाधिक स्वर्ण पदक जीतने वाला खिलाड़ी कौन है ? माइकल फेल्प्स
126. सन 2020 में ओलंपिक खेल कहाँ होंगे ? टोकियो (जापान)
127. सन 2012 के ओलंपिक खेलों में कांस्य पदक जीतने वाली सायना नेहवाल का संबंध किस खेल से है ? बेडमिन्टन
128. भारत ने ओलंपिक खेलों में पहली बार किस वर्ष भाग लिया था ? सन 1900 
129. ओलंपिक खेलों में पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला खिलाड़ी कौन है ? कर्णम मल्लेश्वरी
130. Back to the Vedas (वेदों की ऑर लौटो) नारा किसने दिया था ? महर्षि दयानंद
131. प्रसिद्द झंडा गीत "झंडा ऊँचा रहे हमारा" की रचना किसने की थी ? श्यामलाल गुप्त पार्षद 
132. पशुओं में 'मिल्क फीवर' बीमारी किसकी कमी के कारण होती है ? कैल्शियम 
133. मानव शरीर के किस अंग द्वारा यूरिया को रक्त से फ़िल्टर किया जाता है ? गुर्दे 
134.  किस एकमात्र भारतीय को अर्थशास्त्र में नोबेल पुरस्कार मिला है ? प्रो. अमृत्य सेन
135. भारत रत्न उस्ताद बिस्मिल्ला खाँ किस वाद्य यन्त्र के वादन में विख्यात रहे हैं ? शहनाई
136. भारत के अन्तिम गवर्नर जनरल कौन थे ? सी.राजगोपालाचारी
137. भिलाई इस्पात संयंत्र का निर्माण किस देश के सहयोग से किया गया था ? रूस
138. उत्तरी ध्रुव में भारत के अनुसन्धान केन्द्र का नाम क्या है ? हिमाद्रि
139. विश्व में माउन्ट एवरेस्ट पर चढ़ने वाली प्रथम महिला कौन थी ? जापान की जुनको तबाई
140. पीलिया किस अंग का रोग है ? यकृत या लीवर 
141."द्रव सभी दिशाओं में समान दाब पारित करता है" यह कथन किस नियम से सम्बंधित है ? पास्कल का नियम 
142. क्लोरोफिल का खनिज घटक क्या है ? मैग्नीशियम 
143. एल.पी.जी. गैस में क्या होता है ? ब्यूटेन
144. किसने सर्वप्रथम अशोक के अभिलेखों को पढ़ा ? जेम्स प्रिंसेप
145. किस बोद्ध भिक्षु के प्रभाव में अशोक ने बोद्ध धर्म ग्रहण किया ? उपगुप्त 
146 .कौनसा मुग़ल बादशाह अशिक्षित था ? अकबर
147. अमृतसर शहर की स्थापना किसने की ? गुरु रामदास 
148. ग़दर पार्टी का संस्थापक कौन था ? लाला हरदयाल 
149. सिख इतिहास में लंगर प्रथा किसने शुरू की ? गुरु अंगद देव 
150. सबसे प्राचीन वेद कौनसा है ? ऋग्वेद 
151. किस सुल्तान ने अपनी राजधानी दिल्ली से दौलताबाद स्थानान्तरित की ? मोहम्मद बिन तुगलक 
152. प्रथम पंचवर्षीय योजना कब प्रारंभ हुई ? 1951 में 
153.चीनी यात्री ह्वेनसांग ने किस विश्वविद्यालय में अध्ययन किया ? नालन्दा
154. कौनसा रक्त समूह सर्वदाता कहलाता है ? ओ
155. मनुष्य के शरीर में कितनी हड्डियाँ होती है ? 206
156. सूर्य के प्रकाश से कौनसा विटामिन प्राप्त होता है ? विटामिन D
157. मादा एनाफ्लीज मच्छर के काटने से कौनसा रोग होता है ? मलेरिया 
158. टेलीफोन का आविष्कार किसने किया था ? अलेक्जेंडर ग्राहम बेल 
159. प्रकाश की गति कितनी होती है ? 300000 कि.मी./ सेकंड
160. पृथ्वी सूर्य का चक्कर लगाती है यह सबसे पहले किसने बताया ? कोपरनिकस
161. प्रकाश वर्ष का सम्बन्ध किससे है ? खगोलीय दूरी
162. स्वर्ण मंदिर कहाँ स्थित है ? अमृतसर
163. चारमीनार कहाँ स्थित है ? हैदराबाद
164. कुतुबमीनार कहाँ स्थित है ? दिल्ली
165. गेटवे आफ इंडिया कहाँ स्थित है ? मुंबई
166. इंडिया गेट कहाँ स्थित है ? नयी दिल्ली
167. ताज महल कहाँ स्थित है ? आगरा
168. ‘आजाद हिन्द फौज” की स्थापना कहाँ की गई? सिंगापुर
169. शिक्षक दिवस कब मनाया जाता है ? 5 सितम्बर
170. खेल दिवस कब मनाया जाता है ? 29 अगस्त
171. किसके जन्म दिवस को खेल दिवस के रूप में मनाया जाता है ? मेजर ध्यानचंद
172. विश्व पर्यावरण दिवस कब मनाया जाता है ? 5 जून
173. "करो या मरो" का नारा किसने दिया ? महात्मा गाँधी
174. "जय हिन्द" का नारा किसने दिया ? नेताजी सुभाषचंद्र बोस
175. "दिल्ली चलो" का नारा किसने दिया ? नेताजी सुभाषचंद्र बोस
176. "वेदों की ओर लौटो" का नारा किसने दिया ? दयानंद सरस्वती
177. "इंकलाब ज़िन्दाबाद" का नारा किसने दिया ? भगतसिंह
178. "तुम मुझे खून दो, मैं तुम्हें आज़ादी दूँगा" का नारा किसने दिया ? नेताजी सुभाषचंद्र बोस
179. "आराम हराम है" का नारा किसने दिया ? जवाहरलाल नेहरु
180. "जय जवान जय किसान" का नारा किसने दिया ? लालबहादुर शास्त्री
181. "मारो फ़िरंगी को" का नारा किसने दिया ? मंगल पांडे
182. "सरफ़रोशी की तमन्ना, अब हमारे दिल में है,
देखना है ज़ोर कितना बाजु-ए-कातिल में है" का नारा किसने दिया ? रामप्रसाद बिस्मिल
183. भारत का नेपोलियन किसे कहा जाता है ? समुद्रगुप्त
184. सती प्रथा के अंत में सबसे अधिक प्रयास किस समाज सुधारक का रहा ? राजा राममोहन राय 
185. ‘रामकृष्ण मिशन’ की स्थापना किसने की— स्वामी विवेकानंद 
186. महात्मा गांधी का जन्म दिवस किस तिथि को मनाया जाता है? 2 अक्टूबर
187. महात्मा गांधी का पूरा नाम क्या है?  मोहन दास करमचंद गांधी
188. गांधी जी को महात्मा की उपाधि किसने दी थी?  रवीद्रनाथ टैगोर
189. ‘माई एक्सपेरीमेन्टस विद ट्रुथ’ पुस्तक के लेखक कौन थे? महात्मा गांधी
190. भारत का सर्वोच्च नागरिक सम्मान कौनसा है ? भारत रत्न
191. फिल्म के क्षेत्र में दिया जाने वाला सर्वोच्च भारतीय पुरस्कार कौन-सा है?  दादा साहेब फाल्के पुरस्कार
192. भारत का सर्वोच्च वीरता पदक का नाम बताएं। परमवीर चक्र
193. भारत का शेक्सपीयर किसे कहा जाता है?  कालिदास को
194. कम्प्यूटर का पिता किसे कहा जाता है?  चार्ल्स बेबेज
195. अन्तरिक्ष में जाने वाले प्रथम व्यक्ति कौन थे?  यूरी गगारिन ( रूस )
196. चन्द्रमा पर कदम रखने वाले प्रथम व्यक्ति कौन हैं?  नील  आर्मस्ट्रांग
197. अन्तरिक्ष में जाने वाले प्रथम भारतीय कौन हैं?  राकेश शर्मा
198. प्रथम भारतीय उपग्रह का नाम क्या हैं और इसे कब छोड़ा गया ?  आर्यभटट सन, 1975 में
199. संयुक्त राष्ट्र संघ के वर्तमान महासचिव कौन हैं?  बान की मून
200. अन्तर्राष्ट्रीय महिला दिवस किस तिथि को मनाया जाता है?  8 मार्च

All GK questions set-1



1. भगवान बुद्ध को ज्ञान की प्राप्ति कहाँ हुई थी? बोधगया
2. आर्य समाज की स्थापना किसने की ? स्वामी दयानंद ने
3. पंजाबी भाषा की लिपि कौनसी है ? गुरुमुखी
4. भारत की मुख्य भूमि का दक्षिणतम किनारा कौनसा है ? कन्याकुमारी
5. भारत में सबसे पहले सूर्य किस राज्य में निकलता है ? अरुणाचल प्रदेश
6. इंसुलिन का प्रयोग किस बीमारी के उपचार में होता है ? मधुमेह
7. बिहू किस राज्य का प्रसिद्ध त्योहार है ? आसाम
8. कौनसा विटामिन आंवले में प्रचुर मात्रा में मिलता है ? विटामिन C
9. भारत का प्रथम गवर्नर जनरल कौन था ? विलियम बैंटिक
10. कागज का आविष्कार किस देश में हुआ ? चीन
11. गौतम बुद्ध का बचपन का नाम क्या था ? सिद्धार्थ
12. भारत में सशस्त्र बलों का सर्वोच्च सेनापति कौन होता है ? राष्ट्रपति
13. रतौंधी किस विटामिन की कमी से होती है ? विटामिन A
14. पोंगल किस राज्य का त्योहार है ? तमिलनाडु
15. गिद्धा और भंगड़ा किस राज्य के लोक नृत्य हैं ? पंजाब
16. टेलीविजन का आविष्कार किसने किया ? जॉन लोगी बेयर्ड
17. भारत की पहली महिला शासिका कौन थी ? रजिया सुल्तान
18. मछली किसकी सहायता से सांस लेती है ? गलफड़ों
19. ‘इंकलाब जिंदाबाद’ का नारा किसने दिया ? भगत सिंह ने 
20. जलियांवाला बाग हत्याकांड कब व कहाँ हुआ ? 1919 ई. अमृतसर
21. 1939 ई. में कांग्रेस छोड़ने के बाद सुभाषचंद्र बोस ने किस दल की स्थापना की ? फॉरवर्ड ब्लॉक 
22.  ‘पंजाब केसरी’ किसे कहा जाता है ? लाला लाजपत राय 
23.  सांडर्स की हत्या किसने की थी ?भगत सिंह
24. 1857 ई. के विद्रोह में किसने अपना बलिदान सबसे पहले दिया ? मंगल पांडे
25. भारत की पहली महिला राज्यपाल कौन थी ? सरोजिनी नायडु
26. माउन्ट एवेरेस्ट पर दो बार चढ़ने वाली पहली महिला कौन थी ? संतोष यादव
27.  ‘ब्रह्म समाज’ की स्थापना किसके द्वारा की गई ? राजा राममोहन राय
28. स्वामी दयानंद सरस्वती का मूल नाम क्या था ? मूलशंकर 
29.  ‘वेदों की ओर लोटों’ का नारा किसने दिया ? दयानंद सरस्वती 
30.  ‘रामकृष्ण मिशन’ की स्थापना किसने की ? स्वामी विवेकानंद
31.  वास्कोडिगामा भारत कब आया ? 1498 ई. 
32.  वास्कोडिगामा कहाँ का रहने वाला था ? पुर्तगाल 
33. हवा महल कहाँ स्थित है ? जयपुर
34.  सिख धर्म का संस्थापक किस सिख गुरु को माना जाता है ? गुरु नानक 
35. सिखों का प्रमुख त्यौहार कौन-सा है ? बैसाखी
36.  ‘लौह पुरुष’ किस महापुरुष को कहा जाता है ? सरदार पटेल 
37.  नेताजी किस महापुरुष को कहा जाता है ? सुभाष चंद्र बोस
38. दिल्ली स्थित लाल बहादुर शास्त्री की समाधि का क्या नाम है ? विजय घाट
39. महाभारत के रचियता कौन हैं ? महर्षि वेदव्यास 
40. अर्थशास्त्र नामक पुस्तक किसने लिखी ? चाणक्य (कौटिल्य)
41.  ‘जय जवान, जय किसान’ का नारा किसने दिया ? लाल बहादुर शास्त्री 
42.  संविधान सभा का स्थाई अध्यक्ष कौन था ? डॉ. राजेन्द्र प्रसाद 
43. संविधान सभा की प्रारूप समिति के अध्यक्ष कौन थे ? डॉ. भीमराव अंबेडकर 
44. विश्व ‘रेडक्रास दिवस किस तारीख को मनाया जाता है? 8 मई
45. ‘सूर्योदय का देश के नाम से कौनसा देश प्रसिद्ध है? जापान
46. अन्तर्राष्ट्रीय महिला दिवस किस तिथि को मनाया जाता है?  8 मार्च
47. क्षेत्रफल की दृष्टि से भारत में सबसे छोटा राज्य कौन–सा है? गोवा
48. ओणम किस राज्य का प्रसिद्ध त्योहार है ? केरल
49. दिल्ली भारत की राजधानी कब बनी ? 1911
50. सबसे चमकीला ग्रह कौनसा है ? शुक्र 
51. भारत का राष्ट्रीय पशु कौनसा है ? बाघ
52.  भारत का राष्ट्रीय पक्षी कौनसा है ? मोर
53. भारत का राष्ट्रीय जलीय जीव कौनसा है ? गंगा डॉलफिन
54. भारत का राष्ट्रीय फल कौनसा है ? आम
55. भारत का राष्ट्रीय फूल कौनसा है ? कमल
56. भारत का राष्ट्रीय पेड़ कौनसा है ? बरगद
57. भारत का राष्ट्रीय खेल कौनसा है ? हॉकी
58. भारत के राष्ट्रीय झंडे की लम्बाई और चौड़ाई में अनुपात कितना होता है ? 3:2 
59. भारत का राष्ट्रगान किसने लिखा ? रवीन्द्रनाथ टैगोर
60. भारत का राष्ट्रगीत कौनसा है ? वंदेमातरम्
61. भारत का राष्ट्रगीत किसने लिखा है ? बंकिमचन्द्र चटर्जी
62. महात्मा गाँधी को राष्ट्रपिता सबसे पहले किसने कहा ? नेताजी सुभाष चन्द्र बोस ने
63. हमारा राष्ट्रीय पंचांग कौनसा है ? शक संवत्
64. राष्ट्रगान गाने की अवधि कितनी है ? 52 सेकंड
65. रेडियोऐक्टिवता की खोज किसने की थी? हेनरी बेकरल ने
66. पेस मेकर का सम्बन्ध शरीर के किस अंग से है? हृदय
67. मानव शरीर की किस ग्रन्थि को 'मास्टर ग्रन्थि' कहा जाता है? पियूष ग्रंथि
68. कार्बन का सर्वाधिक शुद्ध रूप कौनसा है? हीरा
69. एक्स-रे का आविष्कार किसने किया था? रांटजन
70. किस धातु का प्रयोग मानव द्वारा सबसे पहले किया गया? तांबा
71. अंतरिक्ष यात्री को बाह्य आकाश कैसा दिखायी पड़ता है? काला
72. दूरबीन का आविष्कार किसने किया था? गैलिलियो ने
73. दिल्ली स्थित महात्मा गाँधी की समाधि का क्या नाम है ? राजघाट
74. भारत में पहली रेल कहाँ से कहाँ तक चली? बम्बई (वर्तमान मुंबई) से थाने तक
75. भारत में पहली बार मेट्रो रेल सेवा किस नगर में आरम्भ की गई?  कोलकाता
76. भारत में रेल का आरम्भ किस सन में हुआ? 1853
77.  प्रथम भारतीय अंतरिक्ष यात्री कौन थे ? स्क्वाड्रन लीडर राकेश शर्मा , 1984 में
78. भारत की प्रथम महिला मुख्यमंत्री कौन थी ?श्रीमती सुचेता कृपलानी
79. हरियाणा के पहले मुख्यमंत्री कौन थे ? पं. भगवत दयाल शर्मा
80. संयुक्त राष्ट्र संघ की स्थापना कब हुई ? 24 अक्तूबर 1945
81. संयुक्त राष्ट्र संघ का मुख्यालय कहाँ स्थित है ? न्यूयॉर्क
82. संयुक्त राष्ट्र संघ के पहले महासचिव कौन थे? त्रिग्वेली
83.इस समय संयुक्त राष्ट्र संघ के कितने देश सदस्य हैं ? 193
84. संयुक्त राष्ट्र संघ सुरक्षा परिषद् के कितने देश सदस्य होते हैं ? 15 
85. संयुक्त राष्ट्र संघ सुरक्षा परिषद् के कितने देश स्थाई सदस्य हैं? 5 
86.अंतरराष्ट्रीय न्यायालय कहाँ स्थित है ? द हेग, हॉलैंड में 
87. संयुक्त राष्ट्र संघ के वर्तमान महासचिव कौन है ? बान-की-मून 
88. संयुक्त राष्ट्र महासभा में हिंदी में भाषण देने वाले भारतीय कौन थे ? अटल बिहारी वाजपेयी
89. संयुक्त राष्ट्र संघ सुरक्षा परिषद् के अस्थायी सदस्य कितने वर्ष के लिये चुने जाते हैं ? 2 वर्ष
90. संयुक्त राष्ट्र संघ का 193वां सदस्य कौनसा देश बना था ? दक्षिण सूडान
91. किस विटामिन की कमी से खून का रुकाव बंद नहीं होता ? विटामिन K
92. हिंदी दिवस कब मनाया जाता है ? 14 सितंबर
93. संविधान के किस अनुच्छेद द्वारा हिंदी को राष्ट्रभाषा घोषित किया गया ? अनुच्छेद 343
94. ओलंपिक खेलों की एकल स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीतने वाले एकमात्र भारतीय कौन है ? अभिनव बिंद्रा 
95. ओलंपिक खेलों का आयोजन कितने वर्षों बाद होता है? 4 वर्ष
96. सन 2016 में ओलंपिक खेल कहाँ होंगे ? रियो डी जिनेरो
97. अन्तर्राष्ट्रीय मानव अधिकार दिवस कब मनाया जाता है ? 10 दिसंबर

98. हरियाणा की कौनसी नस्ल की भैंस प्रसिद्ध है ? मुर्राह 
99. प्रसिद्ध शीतला माता मंदिर कहाँ स्थित है ? गुडगाँव
100. विशाल हरियाणा पार्टी किसने बनाई थी ? राव विरेन्द्र सिंह

Monday, 11 April 2016

How to avoid Gastric problem | पेट के गैस से बचने के अच्छे सुझाव

कैसे बचें पेट की गैस की समस्या से :



 पेट की गैस की समस्या आज कल हर उम्र के लोगों में बहुत ही आम है। गैस केवल पेट में ही नहीं रहती है बल्कि यह पूरे शरीर में घूमती रहती है यहां तक की सीने तक भी पहुंच जाती है।

Gastric symptoms  गैस के लक्षण : 
पेट फूलना: पेट का फूलना गैस की वजह से हो सकता है या बड़ी आंत का कैंसर या हार्निया भी इसका कारण बन सकता है। ज्यादा वसायुक्त भोजन करने से पेट देर से खाली होता है। इससे भी पेट फूल जाता है और बेचैनी होती है।
पेट या छाती में दर्द: जब आंत में गैस मौजूद होती है, तब कुछ लोगों को पेट दर्द होता है। जब बड़ी आंत की बायीं ओर दर्द होता है, तो इससे हृदय रोग का भ्रम होता है, लेकिन जब दर्द दायीं ओर होता है, तो यह एपेन्डिक्स हो सकता है।
डकार का आना : जब कोई व्यक्ति खाने के दौरान या बाद में डकार लेता है तो इसका अर्थ है कि उसने खाने के साथ ज्यादा मात्रा में हवा निगल ली है।

गैस के पेट में बनने के कारण : 
1.  अनपचे भोजन के टूटने से कई खाने वाले पदार्थों में शुगर, स्टार्च और रेशे पाए जाते हैं। शरीर कुछ कार्बोहाइड्रेट को न तो पचा पाता है और न ही अवशोषित कर पाता है। छोटी आंत में कुछ निश्चित एंजाइमों की कमी या अनुपस्थिति से इनका पाचन क्रिया संभव नहीं हो पाती। यह अनपचा भोजन छोटी आंत में से बड़ी आंत में जाता है, जहां बैक्टीरिया इस भोजन को तोड़ते हैं, इससे हाइड्रोजन, कार्बन डाईऑक्साइड और एक तिहाई लोगों में मिथेन निकलती है। उम्र बढ़ने के साथ शरीर में एंजाइम का स्तर कम हो जाता है, इसलिए गैस की समस्या ज्यादा बढ़ जाती है।

2. लाइफस्टाइल व दिनचर्या
आपकी गैस बताती है कि आप देर से सोना और सुबह देर से जागना, टेंशन रखना, खाने-पीने का टाइम फिक्स्ड न होना।

3. निगली गई हवा से
निगली गई हवा पेट में गैस बनने का सबसे प्रमुख कारण है। हर व्यक्ति द्वारा थोड़ी मात्रा में खाते समय और पीते समय हवा भी खाने-पीने की वस्तु के साथ निगल लेता है। जल्दी-जल्दी खाने या पीने, च्यूंगम चबाने, धूम्रपान करने से भी कुछ लोग ज्यादा हवा अंदर ले लेते हैं, जिनमें नाइट्रोजन, ऑक्सीजन और कार्बन डाई ऑक्साइड होती हैं। कुछ हवा डकार के द्वारा बाहर निकल जाती है, पर कुछ आंत में चली जाती है, बची हुई थोड़ी सी गैस यहां से बड़ी आंत में चली जाती है, जो गुदा मार्ग द्वारा बाहर निकलती है।

4. खानपान
अगर आपको गैस बन रही है तो आपका खानपान ठीक नहीं है। शराब पीने से, मिर्च-मसाला, तली-भुनी चीजें ज्यादा खाने से, बींस, राजमा, छोले, लोबिया, मोठ, उड़द की दाल, फास्ट फूड, ब्रेड और किसी-किसी को दूध या भूख से ज्यादा खाने से, खाने के साथ कोल्ड ड्रिंक लेने से, बासी खाना भी गैस का कारण बन सकता है।

5. बाकी वजहें
गैस आपके शरीर बारे में भी बताती है कि आपके लीवर में सूजन, गॉल ब्लेडर में स्टोन, फैटी लीवर, अल्सर या मोटापे से, डायबीटीज, अस्थमा या बच्चों के पेट में कीड़ों की वजह से, अक्सर पेनकिलर खाने से, कब्ज, अतिसार, खाना न पचने व उलटी की वजह से होती है ।


गैस की समस्या के घरेलु उपाय :
1. सौंफ
यह पाचन में मदद करती है. सौंफ खाने से पेट में दर्द, पेट के फूलने और गैस बनने से राहत मिलती है. अक्सर इसे चीनी के साथ मिला कर लिया जाता है. आप इसे गर्म पानी में उबाल कर भी ले सकते हैं.



2. नींबू का रस
एक नींबू निचोड़ें तथा इससे रस निकाल लें। इसमें आधा चम्मच बेकिंग सोडा तथा एक कप पानी मिश्रित करें। इसे तब तक हिलाएं जब तक बेकिंग सोडा पानी में अच्छे से ना घुल जाए।
इसे पी लें तथा गैस की समस्या से मुक्त हो जाएं। अगर आपको तुरंत राहत चाहिए तो बेकिंग सोडा का मिश्रण पानी में करें तथा सुबह इसका सेवन खाली पेट में करें।

3. पुदीना
माना जाता है कि खाने के साथ अगर नियमित रूप से धनिया पुदीना की चटनी ली जाए, तो पेट से जुड़ी बीमारियां दूर रहती हैं. पेट में दर्द होने पर जरूरी नहीं कि बाजार में मिलने वाली पुदीने की गोली ही ली जाए, ताजा पत्तियां पानी में उबाल कर भी पिया जा सकता है.

4. लहसुन
लहसुन भी गैस की समस्याओं को ठीक करने का एक बेहतरीन इलाज है। लहसुन को पीस लें तथा इसके साथ काली मिर्च के बीज, धनिया और जीरा मिश्रित करके उबाल लें।
इसे कुछ मिनट तक उबाल लें और फिर इससे रस निकाल लें। अब इस मिश्रण को कमरे के तापमान तक आने दें और इसके बाद इसे पी लें। इस मिश्रण का सेवन दिन में दो बार करने से आपको काफी बेहतर परिणाम मिलेगा।


5. अदरक
यह भी पाचन तंत्र के लिए लाभदायक है. भारतीय व्यंजनों में अदरक और लहसुन का मिश्रण भी इसीलिए इस्तेमाल किया जाता है कि पेट ठीक रहे. लेकिन गर्मियों में इन दोनों का ही कम इस्तेमाल करना चाहिए.

6. इलायची
पेट में दर्द हो तो मुंह में एक छोटी इलायची रख लें. इलायची सिर्फ स्वाद और खुशबू का ही काम नहीं करती, बल्कि बहुत असरदार दवा भी है.

7. दालचीनी
यह रसोई का एक बेहतरीन मसाला है. यह पेट को भी ठीक रखता है. इसके अलावा अजवायन को गर्म पानी के साथ लेने से भी फायदा मिलता है. गर्म पानी हर हाल में फायदेमंद होता है.

8. नारियल पानी
एसिडिटी के उपाय, नारियल पानी मे बहुत से विटामिन होते है जो की लाभकारी है। रोजाना नारियल पानी पीने की कोशिश करे।

9. हर्बल चाय
गैस का दर्द, पुदीने, रास्पबेरी, कैमोमाइल  और जामुन से बनी हर्बल चाय आपके हाजमे को दुरुस्त करने में काफी कारगर साबित होती है।
आप अब ऊपर बताये गए किसी भी स्वाद में से एक की हर्बल चाय बनाकर एक बार सुबह और एक बार शाम के समय सेवन करें। परन्तु हर्बल चाय का सेवन करते समय इसे ज़्यादा देर तक आंच पर ना चढ़ाएं, क्योंकि इससे इसके गुण नष्ट हो जाते हैं।

Sunday, 10 April 2016

World Top Fastest Trains

विश्व की सबसे तेज चलने वाली ट्रैन :

1. शंघाई मैग्लेव


दुनिया का पहला व्यावसायिक उच्च गति चुंबकीय उत्तोलित ट्रेन 2004 में चीन के शंघाई शुरू हुई।  ट्रैन लाइन शंघाई के पुडोंग हवाई अड्डे और लोंग्यांग लू मेट्रो स्टेशन के बीच है ।

यह अद्भुत ट्रेन प्रति घंटे (270 मील प्रति घंटा) 431 किलोमीटर की शीर्ष गति से चलती  है। 30 किमी (18.75 मील) यात्रा को पूरा करने के लिए कम से कम 8 मिनट लगते हैं। मैग्लेव ट्रेनों पर एक तरह के टिकट आरएमबी 50 (USD $ 7.00) .

12 नवंबर 2003 को एक परीक्षण चलाने के दौरान, मैग्लेव ने 501 किमी / घंटा (311 मील प्रति घंटे) के एक चीनी गति के रिकॉर्ड  को हासिल किया ।


2. हारमनी CRH 380A

चीन रेलवे हारमनी सीआरएच 380A दूसरी सबसे तेजी से दुनिया में ऑपरेटिंग ट्रेन सेवा है। इस इलेक्ट्रिक मल्टीपल यूनिट ट्रेन वाणिज्यिक सेवा में 380 किलोमीटर प्रति घंटे की अधिकतम गति से यात्रा कर सकते हैं। लेकिन यह प्रारंभिक परीक्षण के दौरान 416.6 किलोमीटर प्रति घंटे की एक रिकार्ड गति हांसिल कर चुकी है। चीन रेलवे ने सीआरएच 380A  को अक्टूबर 2010 में शंघाई और  नानजिंग रोड के बीच शुरू किया ।

सीआरएच 380A ट्रेन एक समय में 494 यात्रियों को ले जाने सकती है। प्रत्येक यात्री को  पढ़ने का लैंप, पावर  पोर्ट  और एक इलेक्ट्रॉनिक डिस्प्ले की सुविधा उपलब्ध होती है ।  सीआरएच 380A में एक  स्टाफ यात्रियों के लिए भोजन और पेय की सेवा के लिए होता है ।


3. AGV इटालो को यूरोप की सबसे तेज ट्रेन भी कहा जाता है। इसकी स्पीड 360 किलोमीटर प्रतिघंटा है। अप्रैल 2007 में इस ट्रेन को शुरु किया गया था।

4. टलगो 350 स्पेन की ट्रेन है जो 350 किलोमीटर प्रतिघंटे की रफ्तार से चलती है। यह ट्रेन काफी सुविधाएं भी यात्रियों को देती है।

5. SNCF TGV Duplex फ्रांस की सबसे तेज रेलगाड़ी है। इसकी गति भी 320 किलीमीटर प्रतिघंटा है। इसे दिसंबर 2011 में शुरु किया गया था।

6. ETR 500 Frecciarossa Train इटली की हाईस्पीड ट्रेन है। इसकी मेक्सीमम स्पीड भी 300 किलोमीटर प्रतिघंटा है। रोम से मिलन तक यह ट्रेन मात्र 2 घंटे 40 मिनट में तय करती है।

7. THSR 700T ताइवान की हाईस्पीड ट्रेन है। 5 जनवरी 2007 को इस ट्रेन के सेवाएं शुरु की गई थीं। इसकी टॉप स्पीड 300 किलीमोटर प्रतिघंटा है।

Know about Gatimaan Express Train | “गतिमान एक्सप्रेस” ट्रैन

“गतिमान एक्सप्रेस” ट्रैन भारत की पहली सेमी हाईस्पीड ट्रेन है।
रेल मंत्री सुरेश प्रभु ने 5 अप्रैल 2016 को दिल्ली से देश की पहली सेमी-हाईस्पीड ट्रेन गतिमान एक्सप्रेस को  हरी झंडी दिखाकर रवाना किया।

9 जून को लांच होगी देश की पहली सेमी हाई स्पीड ट्रैन 'गतिमान एक्सप्रेस'।
निजामुद्दीन से यह ट्रेन सुबह 8:10 बजे रवाना होगी और 9:50 बजे आगरा पहुंचेगी. वापसी में यह आगरा से शाम 5:50 बजे चलेगी और 7:30 बजे निजामुद्दीन पहुंचेगी.





गतिमान  की खास बातें.
1. गतिमान ट्रैन 160 km/h की गति से चलेगी हजरत निजामुदीन से आगरा कैंट की दूरी 188 किलोमीटर 100 मिनिट में पूरी करेगी ।
2. शुक्रवार को छोड़कर यह ट्रेन हर रोज चलेगी.
3. इस ट्रेन में दो एक्जीक्यूटिव एसी चेयर कार और आठ एसी चेयर कार कोच होगी .
4. एसी चेयर कार में किराया 750 रुपये, जबकि एक्जीक्यूटिव एसी चेयर कार में 1500 रुपये होगा.
5. ट्रेन होस्टेस गतिमान एक्सप्रेस के यात्र‍ियों का गुलाब का फूल देकर स्वागत करेंगी और प्लेन की तरह यात्र‍ियों को सीट पर सर्विस दी जाएगी.
6. यात्रियों को मल्टीमीडिया मनोरंजन की मुफ्त सुविधा भी मिलेगी. ट्रेन के डिब्बों में हॉटस्पॉट उपकरण लगाये गये हैं जिससे यात्री अपने स्मार्टफोन, टैबलेट या लैपटॉप पर सीधे इन सुविधाओं का निशुल्क लाभ उठा सकते हैं.
7. इंडियन फूड रेसिपी गेहूं का उपमा, मिनी डोसा, कांजीवरम इडली, फ्रेश फ्रूट, स्विस रोल, आलू कुलचा, रोस्टेड ड्रायफूड और चिकन रोल मिलेगा। नॉनवेज में चिकेन सॉस के साथ स्पेनिश एग ऑमलेट और अखरोट स्लाइस केक सर्व किए जाएंगे।



दिल्ली - आगरा रूट के बाद गतिमान एक्सप्रेस कई और रूटों चलाया जाएगा उनमें- कानपुर-दिल्ली, चंडीगढ़-दिल्ली, हैदराबाद-चेन्नई, नागपुर-बिलासपुर, गोवा-मुंबई और नागपुर-सिकंदराबाद शामिल हैं।

Thursday, 25 February 2016

ISI इस्लामिक स्टेट ऑफ़ ईराक़ क्या है ?


इस्लामिक स्टेट ऑफ़ ईराक़ एक सुन्नी आतंकवादी संगठन है।  इसका उद्देश्य इराक के सुन्नी बहुमत क्षेत्रों में एक इस्लामी राज्य की स्थापना करना था। इसकी स्थापना 15 अक्टूबर 2006 को इराक के कुछ विद्रोही संगठनों के विलयन से हुई थी।



आईएस अपनी खिलाफत स्थापित करने का उद्देश्य रखता है, एक ऐसी जगह बनाना चाहता है जहां इस्लाम की उसकी बनाई परिभाषा चलेगी और शरिया कानून लागू होगा. सीरिया और इराक में अस्थिरता के कारण आईएस इन दोनों देशों के कुछ इलाकों पर कब्जा करने में कामयाब हो पाया है.

आईएस की बर्बरता इसकी सबसे बड़ी पहचान बन गयी है. मासूम लोगों और अपने दुश्मनों को डराने की खातिर इस्लामिक स्टेट ने कई लोगों के सर कलम किए हैं. जिन इलाकों में आईएस का कब्जा है वहां इसी की हुकूमत चलती है.

हाल ही में नाइजीरिया में सक्रिय आतंकवादी संगठन बोको हराम ने आईएस के लिए अपना समर्थन जाहिर किया. वहीं अल कायदा खुद को इससे अलग मानता है.
अल कायदा की शाखा जभात अल नुसरा आईएस के खिलाफ है. इन संगठनों के बीच प्रतिस्पर्धा है कि कौन किससे ज्यादा खूंखार है. बोको हराम के नाम 13,000 जानें हैं, तो आईएस 24,000 लोगों को मारने या घायल करने के लिए जिम्मेदार है.

अलग अलग देशों से 20,000 से ज्यादा लोग आईएस के साथ जुड़ चुके हैं. आईसीएसआर की रिपोर्ट के अनुसार इनमें से 4,000 से ज्यादा पश्चिमी यूरोप और उत्तरी अमेरिका से हैं. स्वीडन और बेल्जियम जैसे छोटे देशों से भी लोग इस्लामिक स्टेट का साथ देने पहुंच रहे हैं.

अगस्त 2014 से अमेरिका सीरिया और इराक में इस्लामिक स्टेट के ठिकानों पर हवाई हमले कर रहा है. सीरिया में अब तक 1,422 और इराक में 2,242 हमले किए जा चुके हैं. वहीं जर्मनी सीरिया से लौटे 30 कथित आतंकवादियों पर मुकदमा चलाने जा रहा है.

सीरिया और इराक के कुछ हिस्सों पर कब्जा करने वाले इस आतंकी गुट ने 29 जून 2014 को खिलाफत का एलान किया. तब से अब तक संगठन ने अपनी संख्या बढ़ाने में बड़ी कामयाबी पाई है. रिपोर्टों के मुताबिक 2011 से अब तक आईएस में 90 देशों से 20,000 से ज्यादा लोग भर्ती हुए हैं

सीरिया में कई महत्वपूर्ण ऐतिहासिक जगहों को आईएस ने भारी नुकसान पहुंचाया है. ऐतिहासिक इमारतों और संग्रहालयों में लूटपाट की घटनाएं सामने आई हैं. आईएस ने इनसे मिली रकम का इस्तेमाल खुद को मजबूत करने में किया है.

यह आतंकवादी संगठन आधुनिक दौर में तकनीक की अहमियत समझता है. अपने प्रचार के लिए ये आतंकी गुट सोशल मीडिया का भी इस्तेमाल करता है. अपने वीडियो बनाने में ये संगीत, एक्शन सीन इत्यादि का इस्तेमाल कर रिलीज करते हैं, जिससे और लोगों को अपने साथ जुड़ने के लिए प्रेरित कर सकें.

आईएस के पास इतना पैसा है कि वह अपनी आतंकवादी गतिविधियों को आराम से अंजाम दे रहा है. उसने डोनेशन पाने का अपने लिए एक मजबूत तंत्र भी विकसित कर लिया है. आतंकी संगठन धन जुटाने के लिए बंधक बनाता है और ब्लैकमेल भी करता है. कई छोटी बड़ी कंपनियां भी इसका निशाना बनी हैं.

Wednesday, 24 February 2016

भारत के संविधान की प्रस्तावना | India's Preamble to the Constitution

भारत के संविधान की प्रस्तावना | India's Preamble to the Constitution


In Hindi :
भारत के लोग, भारत को एक संपूर्ण प्रभुत्वसंपन्न समाजवादी पंथनिरपेक्ष लोकतंत्रात्मक गणराज्य बनाने के लिए, तथा उसके समस्त नागरिकों को:
सामाजिक, आर्थिक और राजनैतिक न्याय, विचार, अभिव्यक्ति, विश्वास, धर्म और उपासना की स्वतंत्रता, प्रतिष्ठा और अवसर की समता, प्राप्त कराने के लिए, तथा उन सबमें,
व्यक्ति की गरिमा और राष्ट्र की एकता और अखंडता सुनिश्चित कराने वाली, बंधुता बढ़ाने के लिए,
दृढ़ संकल्प होकर अपनी संविधानसभा में आज तारीख 26 नवम्बर 1949 ईस्वी (माघशीर्ष शुक्ल सप्तमी, संवत दो हजार छह विक्रमी) को एतद् द्वारा इस संविधान को अंगीकृत, अधिनियमित और आत्मार्पित करते हैं।

English version :

THE PEOPLE OF INDIA, having solemnly resolved to constitute India into a SOVEREIGN SOCIALIST SECULAR DEMOCRATIC REPUBLIC and to secure to all its citizens:
JUSTICE, social, economic and political;

LIBERTY of thought, expression, belief, faith and worship;

EQUALITY of status and of opportunity;

and to promote among them all

FRATERNITY assuring the dignity of the individual and the unity and integrity of the Nation;

IN OUR CONSTITUENT ASSEMBLY this twenty-sixth day of November, 1949, do HEREBY ADOPT, ENACT AND GIVE TO OURSELVES THIS CONSTITUTION.

बालों के झड़ने के मुख्य कारण और उपाय Hair loss reasons and remedies

बालों के झड़ने के मुख्य कारण और उपाय  (Hair loss reasons and remedies):

बालों का झड़ना आजकल युवाओ में बहुत ही आम है. और ये तेजी से बढ़ रही है। कम उम्र में बालों का झड़ना काफी चिंता का विषय है।


 बालों के झड़ने के मुख्य कारण :
भोजन : शरीर के विभिन्न अंगो कि तरह बालो को भी काले और घने रहने के लिए सभी विटामिन्स, मिनरल्स, और प्रोटीन आदि कि जरुरत होती है। समतोल और पौष्टिक आहार न लेने पर Hair loss होना तय है।

 अनुवांशिक / Genetic : बालो का असमय झड़ने का मुख्य कारण है अनुवांशिकता। अकसर देखा गया है कि बालो का असमय झड़ना एक परिवार में चल रही रीती रिवाज के समान है। किसी परिवार में दादा - बाप - बेटा सभी में समान hair loss होता है, जिसे male patterned baldness भी कहते है। किसी विशेष जीन (GENE) कि वजह से एक परिवार में सभी लोगो में यह समस्या समान होती है।

 दिनचर्या : बालो कि ठीक से देखभाल न करना, लम्बे समय तक धुप और धूल-मिटटी वाली जगह पर रहना, अत्याधिक तनाव, अधूरी नींद और दौड़भाग वाली जिंदगी जैसे कारणो से Hair loss होता है। बार-बार कंगी करना, अलग-अलग रंग या chemical लगाना, कई तरह के तैल और shampoo का उपयोग करते रहना इत्यादि कारणो से भी hair loss अधिक होता है।

 हार्मोनल इम्बैलेंस : शरीर में अचानक होनेवाले शारीरिक रसायन या हॉर्मोन्स के असामान्य बदलाव के कारण hair loss का प्रमाण बढ़ सकता है। महिलाओ में थाइरोइड हॉर्मोन कि कमी जिसे हाइपोथायरायडिज्म कहते है कि वजह से Hair loss होता है। महिलाओ में थकावट, बिना कारण वजन बढ़ना, उदासी, कमजोरी और त्वचा शुष्क होना जैसे लक्षण दिखाई देने पर हाइपोथायरायडिज्म के निदान हेतु डॉक्टर कि सलाह अनुसार खून की जाँच ( Thyroid Profile ) करा लेना चाहिए। खून कि कमी (Anemia), डैंड्रफ, कीमोथेरेपी और ऑटो इम्यून डिसऑर्डर इन कारणो से Hair loss अधिक होता है।

 टेलोगेन एफ्फ्लूवियम : टेलोगेन एफ्फ्लूवियम एक प्रकार की समस्या है जिसमे काफी जल्दी और ज्यादा प्रमाण में hair loss होता है। यह समस्या गर्भावस्था के बाद, किसी बड़े operation के बाद, ज्यादा तनाव, अधिक वजन कम करने या अधिक श्रम करने जैसे कारणो के बाद हो सकती है। यह किसी दर्दनाशक या तनाव कम करनेवाली जैसी दवा का side-effect भी हो सकता है।

रोकने के उपाय :

बालो का असमय झड़ना रोकने के लिए  पहले आप पता करे किन ऊपर दिए गए कारणो में से किस कारण आपके बाल अधिक झड़ रहे है। जब तक मूल कारण का उपचार न किया जाए Hair loss रोकना कठिन कार्य है। Hair loss होने के मूल कारण का उपचार करने के साथ निचे दिए गए अन्य उपाय का उपयोग कर आप Hair loss का रोकथाम कर सकते है।


आपको अपने आहार में सब्जिया, सलाद, अंकुरित अन्न, मौसमी फल, और High Protein Diet लेना चाहिए। आपको अननस, आवला, गाजर, Oats, पालक, टमाटर, चना, प्याज, अदरक, राजमा और सोयाबीन का अधिक सेवन करना चाहिए। प्रोटीन से भरपूर चीजों का सेवन अधिक करें इससे हेयर फॉलिकल्स मजबूत होते हैं। बालो के बढ़ने और मजबूत होने के लिए प्रोटीन, विटामिन A, विटामिन  B काम्प्लेक्स, विटामिन C, विटामिन E, और आयरन कि विशेष आवश्यकता होती है, इसलिए आहार में ऐसे अन्न का समावेश होना जरुरी है जिनमे इन सभी आहार पदार्थो कि प्रचुर मात्रा हो।


अगर आपको थकावट, बिना कारण वजन बढ़ना, उदासी, कमजोरी और त्वचा शुष्क होना जैसे लक्षण दिखाई देते है तो Hypothyroidism के निदान हेतु डॉक्टर कि सलाह अनुसार Blood test ( Thyroid Profile ) करा लेना चाहिए।

महिलाओ में विशेष कर hair fall का प्रमुख कारण हाइपोथायरायडिज्म  ही है। अगर आप डैंड्रफ कि समस्या से परेशान है तो डॉक्टर से इसका इलाज करवाए। आप Dandruff से छुटकारा पाने के लिए अपने डॉक्टर कि सलाह अनुसार केटोकोनाज़ोले युक्त shampoo का उपयोग हफ्ते में दो बार कर सकते है।

Pregnancy के बाद देखा जाता है कि कई महिलाओ में अधिक Hair loss होता है। इसकी खास वजह है Iron, Calcium, Protein कि कमी। Pregnancy के दौरान, ब्रैस्ट फीडिंग करते समय और उसके 3 महीने बाद तक  Iron, Calcium, Protein प्रचुर मात्रा में लेना चाहिए। Typhoid के संक्रमण के बाद भी अधिक Hair loss होता है। इसमें भी संतुलित आहार और पोषण जरुरी है।

Hair growth के लिए हाई प्रोटीन डाइट लेना बेहद जरुरी है। भारतीय आहार में प्रोटीन कि मात्रा कम होती है। प्रचुर मात्रा में protein लेने के लिए सुबह नाश्ते में अंकुरित अन्न, मुंग, flax seeds, दूध, सोयाबीन लेना चाहिए। भारतीय खाने में दाल का समावेश हमेशा रहता है पर दाल को पतला बनाने कि जगह दाल गाढ़ी बनानी चाहिए। Snacks में fast food कि जगह पर भुने हुए मूंगफली या चना लेना चाहिए। रोटी बनाने के लिए गेहू के आटे में 1/4 हिस्सा सोयाबीन का आटा मिलाकर रोटी बनाना चाहिए।

जो व्यक्ति ऑटो इम्यून डिसऑर्डर से ग्रस्त होने कि वजह से Hair Fall से परेशान है उन्हें दिन में दो बार 1 चमच्च अश्वगंधा चूर्ण शहद के साथ लेना चाहिए।
 
अगर आपको Male Patterned Baldness कि समस्या है तो आप अपने डॉक्टर कि सलाह लेकर Minoxidil (1-10%) युक्त तेल का उपयोग कर सकते है। इसकी 1 ml मात्रा सुबह और रात में जहा बाल कम हो वह लगाए। ह्रदय और किडनी रोग के रोगी इसका इस्तेमाल न करे।  

कई दवा के कारण भी hair fall अधिक होता है जैसे कि दर्दनाशक या तनाव कम करने वाली दवा। अगर आपको कोई दवा लेने के बाद अधिक hair fall कि समस्या होती है तो अपने डॉक्टर को इसकी जानकारी दे।

बार-बार बालों को धोने से बालों को नुकसान पहुंचता है। अधिकांश लोग अपने बालों को सुंदर व सेहतमंद दिखाने के लिए बार-बार और ज्यादा chemical वाले shampoo का उपयोग करते हैं बल्कि बालों को धोने के लिए आंवला व अरीठा पाउडर का यूज सबसे अच्छा रहता है। इसके अलावा अगर बालों को धोने के लिए कम केमिकलस वाले shampoo का यूज करें। बार-बार shampoo और conditioner न बदले। आपके बाल तैलीय हैं तो conditioner का इस्तेमाल न करें।

गीले बालो / Wet hair को कपडे से आराम से सुखाए। गीले बालो में कंगी न करे। गीले बाल नाजुक होते है और आसानी से टूट या गिर सकते है। कंगी करने के लिए मोटे दातो वाला कंगा इस्तेमाल करे। बाल सुखाने के बाद बालो कि अच्छे से मसाज करे।

नारियल तेल से मसाज करने से बालो कि जड़ो तक Blood circulation बढ़ता है और बाल बढ़ते और मजबूत होते है।

बालो पर अधिक गर्म पानी का उपयोग न करे। अधिक गर्म पानी से बाल शुष्क और नाजुक बन जाते है।स्नान करने के लिए ठन्डे या गुनगुना पानी का उपयोग करे।

कम से कम सप्ताह में एक दिन शंखपुष्पी से बना हुआ असली और शुद्ध चूर्ण थोड़े से पानी में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं। इसके अलावा भृंगराज के चूर्ण में थोड़ा तिल मिलाकर खाएं। प्याज के रस बालो में लगाने से बालो का झड़ना कम होता है। इन आयुर्वेदिक उपचार से आपके बाल प्राकृतिक रूप से स्वस्थ एवं मजबूत बनेंगे।

आप बालो में शुद्ध अलोएवेरा gel से हफ्ते में दो बार मसाज भी कर सकते है। मसाज करने के बाद दो घंटे तक इसे ऐसे ही रहने दे और गुनगुने पानी से बालो को साफ़ कर दे। ऐसा करने से बालो कि growth बढती है और बाल मजबूत होते है।

शैम्पू करने से पहले बालों को ड्राय रखने से भी बाल झडऩे लगते हैं इसीलिए शैम्पू करने से पहले बालों में हल्के गर्म Olive oil या Coconut oil से मसाज करें। बालों की जड़ों में तेल की अच्छे से मसाज रात को सोने पहले ही कर लेना चाहिए। इससे न सिर्फ बालों की जड़े मजबूत होती है बल्कि बाल shine भी करने लगती है।

बार-बार बालो को अलग chemical लगाकर रंग बदलने का प्रयास न करे। हेयर स्ट्राइटनिंग करने से बचे। इनसे बालो को नुकसान पहुचता है।

ज्यादा समय तक कड़क धुप में रहने से बचे। धूल-मिटटी और बारिश के पानी से बालो का बचाव करे।

बालों का सीधा संबंध पेट से होता है। यदि पाचन तंत्र और हाजमा ठीक नहीं है तो बालों की जड़ें कमजोर होंगी लगातार कब्ज रहने से hair follicles कमजोर हो जाते है बाल टूटने व झडऩे लगते हैं। इसलिए अपने खान-पान और हाजमे को हमेशा ठीक रखें।

बालो के असमय झड़ने / Hair Loss के कारण जो युवा परेशान है वह Hair Transplant भी करा सकते है। Hair Transplant एक सरल और गंजेपन से छुटकारा पाने का permanent इलाज है।

चाय, कॉफी, पान-तंबाकू, मिर्च-मसाले आदि नशीले पदार्थों से दूर ही रहें।

नियमित व्यायाम करे। रोजाना व्यायाम करने से शरीर में रक्त प्रवाह ठीक से होता है और आप निरोगी रहते है।

Thursday, 14 January 2016

वजन घटाने के टिप्स और वजन चार्ट | Weight Loss Tips

 वजन चार्ट (Weight Chart): 

Weight चार्ट अपनी ऊंचाई के लिए आदर्श वजन निर्धारित करता है। आदर्श वजन अपने लिंग पर निर्भर करता है। आप अपनी उचाई के हिसाब से अपना उचित वजन  इस चार्ट में देख सकते है 

वजन घटाने के टिप्स :

1. खाने से पहले, पानी पीयें :
पानी पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है यह अक्सर दावा किया जाता है, और यह सच है।
पानी पीने से Metabolism(भोजन के पाचन से जो ऊर्जा शरीर को मिलती है )  1 से 1.30 घंटे  में 25  से  30% बढ़ता है  ।   
2. अधिक फाइबर खाओ :
मक्का, डालें , मटर, ब्राउन राइस, ब्राउन ब्रेड, फल आदि 
फाइबर अक्सर वजन घटाने के उद्देश्य के लिए जाता है । सबूत मिश्रित है, कुछ अध्ययनों से फाइबर (विशेष रूप से चिपचिपा फाइबर) तृप्ति बढ़ाने के लिए और आप लंबे समय में अपने वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है 

3. ज्यादा चलें, वाक करें : आप जितना ज्यादा चलेंगे आपकी कैलोरीज उतना ही अधिक बर्न  होंगी. लिफ्ट की जगह सीढ़ियों का इस्तेमाल करना, आस-पास पैदल जाना  आपके लिए मददगार साबित होगा.  आप दिन भर में एक-दो बार अपनी छत का चक्कर लगाने की कोशिश करें.

4. आपको भूख लगी हो स्वस्थ भोजन अपने पास रखे जंक फ़ूड से परहेज करें 

5. भोजन धीरे धीरे चबाएं 
मस्तिष्क को ये जाने में की आपने पर्याप्त मात्र में खा लिया थोड़ा  समय लग सकता है धीरे धीरे खाना उपयोगी होता है । कुछ अध्ययनों से अधिक धीरे चबाने में आप को कम कैलोरी खाने से मिलेगी और वजन घटाने के लिए जुड़ा हुआ हार्मोन का उत्पादन बढ़ता है।

6. पीयें ग्रीन टी :
हरी चाय में कैफीन छोटी मात्रा में होता है, लेकिन यह शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से भरी हुई है जो की कैफीन के साथ काम करके  वसा जलने बढ़ाने के लिए उपयोगी मानी जाती है।

7. एरोबिक व्यायाम करो :
एरोबिक व्यायाम (कार्डियो) करना  कैलोरी को जलाता है  और अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए एक शानदार तरीका है।

8. कम वसा (Low Fat) वाले दूध का प्रयोग करें

9. अधिक सब्जियां और फल खाएं :
सब्जियां और फल वजन घटाने के लिए प्रभावी है इनमें कई गुण होते हैं।
इनमें कम कैलोरी होती है, और अधिक फाइबर होता है । इनमें पानी अधिक होता है जो  कम ऊर्जा घनत्व देता है.

10. नींबू और शहद का सेवन करें :
रोज सुबह हल्के गुनगुने पानी के साथ नीबू और शहद का सेवन करें.ऐसा करने से आपका वज़न कम होगा. 

Saturday, 28 November 2015

आंखों का व्‍यायाम और आंखों के तनाव राहत | Exercise of the eyes and eye strain relief


आंखों का व्‍यायाम और आंखों के तनाव से राहत कैसे पाएं | Exercise of the eyes and eye strain relief

आँखों के प्रति लापरवाही, अंधेपन  का कारण बन सकता है ।  आँखें हैं तो संसार है। आज के आधुनिक युग में प्रदूषण, खान-पान, विटामिन 'ए' की कमी, टीवी, मोबाइल, फिल्म, इंटरनेट और कंप्यूटर आदि के अत्यधिक प्रचलन के कारण आँखों पर दबाव बढ़ गया है। इसी के चलते युवाओं में नेत्र रोग बढ़ता जा रहा है।

आंखों का व्‍यायाम 

बैठकर बिना गर्दन हिलाए आँखों की पुतलियों को ऊपर-नीचे, दाएँ से बाएँ, बाएँ से दाएँ फिर बाएँ नीचे, बाएँ ऊपर, दाएँ नीचे और ऊपर ऐसा 10-10 बार करें। इसके बाद पुतलियों को गोल-गोल क्लॉकवाइज और एंटी क्लॉकवाइज घुमाएँ। फिर आँखों को तेजी से अपलक झपकाने का अभ्यास करें।

इसके बाद पुट्‍ठों के बल बैठकर हाथों की हथेलियों को कटोरीनुमा बनाएँ तब हाथों की अँगुलियों को एक-दूसरे पर रखते हुए हथेलियों से आँखें इस तरह ढाँकें क‍ि हथेलियाँ और आँखों की पलकों के बीच सूतभर या आधा इंच का ही फासला रह जाए। इससे पामिंग करते हैं। फिर धीरे से हाथों की हथेलियों को हटाते हुए आँखें खोल दें। इसके बाद ठंडे-साफ पानी से आँखें धोएँ। चाहें तो ठंडे पानी की आँखों पर पट्टी रखें।

आंखों के तनाव से सावधानियाँ

1. आंखों में अगर दर्द महसूस हो रहा हो तो अपनी हथेलियों को आपस में रगड़े और जब वह गरम हो जाए तो उसे अपनी आंखों पर थोड़ी देर के लिए रख लें। 
इससे आपकी आंखों की मासपेशियों का तनाव कम होगा और हथेलियों की गर्माहट से आंखों का रक्त प्रवाह बढ़ेगा । 
2. आंखें में दर्द के लिए सन बाथ लें जिसमें सूक्ष्मय व्यायाम करें, अपनी आंखों को पूरी तरह से खोल कर दोनों पुतलियों को हर दिशा में घुमाएं और सूरज की रोशनी को आंखें में घुसने दें। 
यह आखों की नसों मे खून व ऑक्सीजन का प्रवाह बढाकर आखों की नेत्र ज्योंति बढाता है तथा द्रष्टि दोष दूर करता है।
3.सुबह सुबह उठकर आखों को ठंडे पानी या त्रिफला के पानी से आखें धोने पर आखों की उम्र वढती है । तथा आखों का धुधलापन, आखों में पानी आना या जल्दी से थकना हो जाना जैसी समस्या यें दूर होती है ।
4.आंखों में स्‍ट्रेस को दूर करने के लिए उन पर आलू और खीरे की स्‍लाइस का इस्‍तमाल करें। इससे आंखों की सूजन दूर होगी। 
5.अगर कंप्‍यूटर पर लगातार बैठना हो तो कोशिश करें की थोडी-थोडी देर पर स्‍क्रीन से नज़रे हटा लें। और जितनी दूर हो सके उतनी दूर एकदम सीधे देखें इससे आपकी आंखों का दर्द कम होगा। 
6.ऐसे भोजन करें जिनमें विटामिन ए पाए जाते हों, जैसे सेब, हरी पत्‍तेदार सब्‍जियां, टमाटर, सोया, संतरा, पालक, मेथी, गाजर, चुकन्दर, आवला आदि का नियमि‍त सेवन करें इससे आपकी ऑखों को पोषण मिलेगा और आंखों के सभी रोग दूर होगें। 
7.कॉटन बॉल को बरफ के पानी में अच्‍छी तरह से भिगों लें और उन्‍हें अपनी पलकों पर आधे घंटे के लिए रख लें, इससे आंखों में हो रही जलन से छुटकारा तो मिलेगा ही और आंखों की लालिमां भी दूर होगी। 
अगर इन उपायों के अलावा भी आपको राहत नहीं मिल रही है तो आपको जल्‍द ही किसी नेत्र चिकित्सक से सलाह लेने की आवश्‍यकता है।

Sunday, 15 November 2015

ऑफ़लाइन गूगल मैप्स Google Maps offline feature

ऑफ़लाइन गूगल मैप्स (Google Maps offline feature)

गूगल का एंड्रॉयड मैप्स ऐप अब इंटरनेट कनेक्शन नहीं होने पर भी आपको रास्ता दिखा सकता है.
नया सॉफ्टवेयर, ऑफ़लाइन रहते हुए भी व्यावसायिक प्रतिष्ठानों, उनके खुलने के समय और टेलीफ़ोन नंबर खोजने में मदद करेगा.
कंपनी ने कहा है कि यह योजना उन पर्यटकों के लिए काफी फायदेमंद रहेगी जो अपने सब्सक्रिप्शन प्लान के बाहर के क्षेत्र में घूमने जाते हैं.
इसके अलावा यह उभरती हुई अर्थव्यवस्था में रह रहे लोगों के लिए भी मददगार होगी, जहां इंटरनेट महंगा है.
सस्ते फ़ोन वाले उपभोक्ताओं के लिए यह सॉफ्टवेयर बहुत फायदेमंद नहीं रहने वाला है. एंट्री लेवल एंड्रायड फ़ोन्स में केलव चार जीबी की स्टोरेज जगह होती है, जिससे फ़ोन में स्पेस की क़िल्लत हो जाएगी.
गूगल का कहना है कि ग्रेटर लंदन जितने बड़े इलाक़े की डाउनलोडिंग के लिए 380 एमबी स्पेस, जबकि सैन फ़्रांसिस्को बे जितने बड़े इलाक़े के लिए 200 एमबी स्पेस की ज़रूरत पड़ेगी.

ट्रेनों की बुकिंग की सुविधा अब ट्रेन के 30 मिनट रवाना होने से पहले | IRCTC Now allows book train tickets 30 minutes before departure

आप किसी ट्रेन के प्रस्थान करने के  30 मिनट से पहले आईआरसीटीसी के माध्यम से ऑनलाइन एक रेलवे टिकट बुक कर सकते हैं।



यात्री के अनुकूल कदम के तहत भारतीय रेलवे को अब दो बार चार्ट तैयार किया जाएगा।
जिससे की चार्ट तैयार करने की प्रणाली में परिवर्तन होगा |

सबसे पहले आरक्षण चार्ट एक ट्रेन के प्रस्थान से चार घंटे पहले और फिर ट्रेन के रवाना  होने से 30 मिनट पहले होगा ऐसा एक वरिष्ठ रेलवे अधिकारी ने बताया ।

संशोधित नियमों के अनुसार,  पहली आरक्षण चार्ट तैयार होने के बाद  अब बुकिंग इंटरनेट पर और साथ ही आरक्षण काउंटर की जा सकेगी लेकिन ये सब  किसी एक विशेष ट्रेन  के बर्थ की उपलब्धता अधीन है ।

रेलवे ने चार्ट बनाने वाले विभाग को निर्देश दिया है कि 12 नवंबर से ट्रेन खुलने से चार घंटे पहले रिज़र्वेशन चार्ट बन जाना चाहिए। रेलवे का मानना है कि इसका फायदा सीधा पैसेंजर को होगा। वे समय रहते अपनी टिकट का स्टेटस भी जान जाएंगे और यात्रा को ज्यादा बेहतर तरीके से प्लान कर पाएंगे।

एक महत्वपूर्ण कदम है जो यात्रियों को आरक्षण चार्ट तैयार होने के बाद टिकट खरीदने की सुविधा उपलब्ध करता है ।

आरक्षण का एक दूसरा और अंतिम चार्ट ट्रेन के रवाना होने से पहले उपलब्ध कराया और  ट्रैन में उपस्थित टिकट चेकिंग स्टाफ को सौंप दिया जाएगा।

Saturday, 14 November 2015

स्मार्टफोन डाटा बैकअप विकल्प | Smartphone data back options

स्मार्टफोन डाटा बैकअप विकल्प (Smartphone data back options ) 

आज कल स्मार्टफोन बदलना बड़ा ही आम और बारम्बार हो गया है |
डाटा की ज़रूरत आपको हर समय होती है. और डाटा स्टोर करने की भी ज़रूरत कभी ख़त्म नहीं होती है.
अपने पुराने डाटा का आखिर आप क्या करें और उसे कैसे स्टोर कर सकते हैं? ऐसे कई विकल्प हैं जो डाटा स्टोर करने में मदद कर सकते हैं.
अलग-अलग तरह के ऐप के अलग-अलग फीचर हैं. अपने एंड्रॉयड स्मार्टफोन पर आप इन ऐप्स में से एक चुन सकते हैं, अपनी ज़रूरत के हिसाब से फीचर चुन कर.


'ऐप बैकअप एंड रिस्टोर' ('App Backup & Restore') :
URL : https://play.google.com/store/apps/details?id=mobi.infolife.appbackup
नाम का ऐप आपकी कुछ ज़रूरतों के लिए . ऐप डेटा बैकअप एसडी कार्ड  में लेता है और फिर एसडी कार्ड से वापस ऐप रिस्टोर करता है |

 'सुपर बैकअप' (''Super Backup') :
URL : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.idea.backup.smscontacts
अगर आप अपने एसएमएस और कांटेक्ट का बैकअप लेना चाहते हैं और वो आपके लिए ज़रूरी हैं तो  आपके काम का हो सकता है.
इसकी मदद से आप सारी जानकारी को एपीके फाइल के रूप में सेव कर सकते हैं, फ़ोन की मेमोरी में रख सकते हैं, या माइक्रो SD कार्ड या फिर गूगल ड्राइव में भी सेव कर सकते हैं.

'ईज़ी बैकअप एंड रिस्टोर'('Easy Backup & Restore')
URL :  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mdroidapps.easybackup

अगर आप किसी ऐप को अनइंस्टॉल करके फिर से इनस्टॉल करना चाहते हैं तो ऐसे समय में ये आप काम की चीज़ हो सकती है. लेकिन ये जानना ज़रूरी है कि ये सिर्फ एपीके फाइल बनाकर रखता है. आपके डाटा का बैकअप इसके पास नहीं रहेगा.
स्मार्टफोन के डाटा को सेव करने के लिए आपको अलग-अलग विकल्प चाहिए जिसमें आप एक तरह के डाटा अलग जगह स्टोर कर सकें तो  आपके काम की चीज़ है.
एसडी कार्ड, ड्रॉपबॉक्स, गूगल ड्राइव, वनड्राइव, बॉक्स जैसे ऐप में अपने डाटा को आप कहीं भी स्टोर कर सकते हैं. अपने सभी तरह के डाटा- कॉल लॉग, एसएमएस, बुकमार्क,ऐप, कांटेक्ट- को आप इनमें से कहीं भी स्टोर कर सकते हैं.


जानियें कोहिनूर हीरे के बारें में | About Kohinoor Diamond


जानियें कोहिनूर हीरे के बारें में (About Kohinoor Diamond)

'कोहिनूर' का अर्थ है- रोशनी का पर्वत(Mountain of Light) | 105.6-कैरट 21.6 ग्राम का यह हीरा 
माना जाता है कि कोहिनूर हीरे को करीब 800 साल पहले दक्षिण भारतीय राज्य आंध्र प्रदेश के गुंटूर जिले में स्थित कोल्लूर खान से निकाला गया था | सबसे पहले यह उस समय शासन कर रहे काकातिया वंश के पास था जिसे उसने एक मंदिर में एक देवी की मूर्ति में आंख की जगह जड़वाया था | फिर तमाम आक्रमणकारियों और शासकों के हाथों से होता हुआ वह सिख शासकों तक पहुंचा |
रंजीत सिंह पंजाब का महाराजा  1839 में, अपनी मृत्यु शय्या पर उसने अपनी वसीयत में, कोहिनूर को पुरी, उड़ीसा प्रसिद्ध श्री जगन्नाथ, मंदिर को दान देने को लिखा था। किन्तु उसके अंतिम शब्दों के बारे में विवाद उठा और  पूरे ना हो सके। 2 9 मार्च, 184 9 को लाहौर के किले पर ब्रिटिश ध्वज फहराया। इस तरह पंजाब, ब्रिटिश भारत का भाग घोषित हुआ। लाहौर संधि का एक महत्वपूर्ण अंग निम्न अनुसार था: "। कोह-इ-नूर नामक रत्न, जो शाह-शूजा-उल-मुल्क से महाराजा रण्जीत सिंह द्वारा लिया गया था, लाहौर के महाराजा द्वारा इंग्लैण्ड की महारानी को सौंपा जायेगा"


बाद में, डल्हौज़ी ने, 1851 में, महाराजा रण्जीत सिंह के उत्तराधिकारी दलीप सिंह द्वारा महारानी विक्टोरिया को भेंट किये जाने के प्रबंध किये। तेरह वर्षीय, दलीप ने इंग्लैंड की यात्रा की, व उन्हें भेंट किया।




कोहिनूर के बारे में कहानियां :
कोहिनूर के जन्म की प्रमाणित जानकारी नहीं है पर कोहिनूर का पहला उल्लेख 3000 वर्ष पहले मिला था। इसका संबंध
श्री कृष्ण भगवान के काल ​​से बताया जाता है। पुराणों के अनुसार स्वयंतक मणि ही बाद में कोहिनूर कहलायी। ये मणि सूर्य से कर्ण को फिर अर्जुन और युधिष्ठिर को मिली। फिर अशोक, हर्ष और चन्द्रगुप्त के हाथ यह मणि लगी। सन् 1306 में यह मणि सबसे पहले मालवा के महाराजा रामदेव के पास देखी गयी। मालवा के महाराजा को पराजित करके सुल्तान अलाउदीन खिलजी ने मणि पर कब्जा कर लिया। बाबर से पीढी दर पीढी यह बेमिसाल हीरा अंतिम मुगल बादशाह औरंगजेब को मिला। 'ज्वेल्स आफ बिट्रेन' का मानना ​​है कि सन् 1655 के आसपास कोहिनूर का जन्म हिन्दुस्तान के गोलकुण्डा जिले की कोहिनूर खान से हुआ। तब हीरे का वजन था 787 कैरेट। इसे बतौर तोहफा खान मालिकों ने शाहजहां को दिया। सन् 1739 तक हीरा शाहजहां के पास रहा। फिर इसे नादिर शाह के पास रहा। इसकी चकाचौधं चमक देखकर ही नादिर शाह ने इसे कोहिनूर नाम दिया। कोहिनूर को रखने वाले आखिरी हिन्दुस्तानी पंजाब का रणजीत सिंह था। सन् 1849 मे पंजाब की सत्ता हथियाने के बाद कोहिनूर अंग्रेजों के हाथ लग गया। फिर सन् 1850 में ईस्ट इण्डिया कम्पनी ने हीरा महारानी विक्टोरिया को भेंट किया। इंग्लैण्ड पंहुचते-पंहुचते कोहिनूर का वजन केवल 186 रह गया। महारानी विक्टोरिया के जौहरी प्रिंस एलवेट ने कोहिनूर की पुन: कटाई की और पॉलिश करवाई। सन् 1852 से आज तक कोहिनूर को वजन 105.6 ही रह गया है। 1911 में कोहिनूर महारानी मैरी के सरताज में जड़ा गया। और आज भी उसी ताज में है। इसे लंदन स्थित 'टावर आफ लंदन' संग्राहलय में प्रदर्शनी के लिये रखा गया है।

कोहिनूर और इसकी भारत वापसी :
ब्रिटेन ने कोहिनूर हीरा लौटाने की भारत की मांग को यह कह कर हर बार खारिज किया है कि स्थानीय कानून उसे ऐसा करने से रोकते हैं. ब्रिटेन में 1963 में बने ब्रिटिश म्यूजियम एक्ट के तहत राष्ट्रीय संग्रहालयों से वस्तुओं को हटाने की मनाही है. इस कानून में बदलाव किए बिना कोहिनूर लौटाने का रास्ता नहीं खुलेगा.

ब्रिटिश लॉ फर्म ने कोहिनूर को ब्रिटेन से वापस लेने की कानूनी कोशिश करने जा रहे इस समूह का नाम माउंटेन ऑफ लाइट ग्रुप बताया है. उनकी याचिका का आधार वह ब्रिटिश कानून है जिसमें संस्थानों को चुराई या लूटी गई कला को लौटाने का अधिकार मिला है.
 कोहिनूर को लौटाने का अभियान चलाने वाले इस समूह के सदस्यों में कई उद्योगपति, अभिनेता और भूमिका चावला जैसी अभिनेत्री शामिल है. इसके अलावा ब्रिटेन में भारतीय मूल के लेबर पार्टी के सांसद कीथ वाज ने भी प्रमुखता से इस मांग का समर्थन किया था. हाल ही में भारतीय सांसद शशि थरूर के इस मांग को फिर से उठाने के बाद से कोहिनूर फिर चर्चा में है.